quarta-feira, 30 de outubro de 2019

MANHÃ DE RELAXAMENTO E MEDITAÇÃO

Hoje, dia 30 de outubro, os alunos da Sala de Apoio à Aprendizagem da Escola Secundária de Valpaços tiveram a sua aula de meditação. Realizaram a meditação induzindo a sensação de tranquilidade emocional e mental, através da respiração. Viagem até à floresta para libertação de energias menos boas – visualização criativa.

“O passado é lição para se meditar, não para se reproduzir.”
Mário de Andrade

Com energia positiva!

As professoras da SAA:
Elisabete Escudeiro
Francelina Amaro
Valéria Lopes








 

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