ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Hoje, dia 15 de outubro, os alunos da Sala de Apoio à Aprendizagem da Escola Secundária de Valpaços familiarizaram-se com hábitos de alimentação saudável. Visualização de embalagens de alimentos saudáveis e menos saudáveis. Categorização dos mesmos em função das cores do semáforo. Recorte dos alimentos supracitados de revistas de supermercado e colagem dos mesmos nos bonecos alusivos ao tema. Discussão sobre a mudança de hábitos alimentares a adotar pelo boneco obeso. Os alimentos que devem ser suprimidos da sua dieta alimentar.

“Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas, não se pode ter saúde sem novas experiências e conhecimentos, sem exercitar a mente, sem atividades culturais, sem humildade, sem bons pensamentos e principalmente, sem praticar atitudes sociáveis.”

Ricardo Fonseca

Com energia positiva!

As professoras da SAA:

Elisabete Escudeiro

Francelina Amaro

Valéria Lopes